고민상담
포모도로 기법 소개
최근 많은 사람들이 효율적인 시간 관리 방법을 찾고 있습니다. 그 중에서도 포모도로 기법은 특히 주목받고 있는 방법입니다. 이 기법은 단순하면서도 효과적인 시간 관리 방법으로, 집중력을 높이고 생산성을 극대화하는 데 도움을 줍니다. 이번 포스팅에서는 포모도로 기법의 원리와 단계, 장점, 활용 팁에 대해 자세히 알아보겠습니다.포모도로 기법 소개포모도로 기법은 1980년대 후반 프란체스코 시릴로(Francesco Cirillo)가 개발한 시간 관리 기법입니다. 이 기법의 이름은 이탈리아어로 '토마토'를 의미하는 '포모도로'에서 유래되었습니다. 시릴로는 토마토 모양의 타이머를 사용하여 이 기법을 개발하였고, 현재는 많은 사람들이 이 방법을 통해 집중력을 높이고 있습니다.포모도로 기법의 원리포모도로 기법은 기본..
