건강관리
혀 냄새
혀 냄새는 많은 사람들이 겪는 문제 중 하나입니다. 이 글에서는 혀 냄새의 원인과 예방 방법, 치료법, 그리고 구강 위생 관리의 중요성에 대해 자세히 알아보겠습니다. 😊혀 냄새는 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 원인은 혀의 표면에 쌓인 '설태'입니다. 설태는 음식물 찌꺼기와 세균이 결합하여 형성된 물질로, 혀의 뒷부분에 주로 쌓입니다. 이 설태가 분해되면서 발생하는 휘발성 화합물이 불쾌한 냄새를 유발합니다.이미지 출처2. 혀 냄새를 예방하는 방법혀 냄새를 예방하기 위해서는 몇 가지 간단한 습관을 들이는 것이 중요합니다. 첫째, 충분한 수분 섭취가 필요합니다. 물을 자주 마시면 구강 내 건조를 예방하고, 세균의 번식을 억제할 수 있습니다. 둘째, 정기적으로 혀를 청소하는 것이 좋습니다..