건강관리
두통의 원인과 카페인
커피와 에너지 음료는 현대인들에게 매우 인기 있는 음료입니다. 많은 사람들이 하루를 시작할 때 커피 한 잔으로 에너지를 충전하고, 피로를 느낄 때는 에너지 음료를 찾곤 합니다. 하지만 이러한 음료들이 두통을 유발할 수 있다는 사실을 알고 계셨나요? 이번 포스팅에서는 커피와 에너지 음료가 두통에 미치는 영향에 대해 자세히 알아보겠습니다.커피는 전 세계적으로 가장 많이 소비되는 음료 중 하나입니다. 아침에 한 잔의 커피로 하루를 시작하는 사람들도 많고, 에너지 음료는 특히 젊은 세대 사이에서 인기를 끌고 있습니다. 이러한 음료들은 카페인을 포함하고 있어 피로를 덜어주고 집중력을 높여주는 효과가 있습니다. 하지만 이러한 효과가 항상 긍정적이지는 않다는 점을 유의해야 합니다.카페인의 작용 원리카페인은 중추신경계..
